【洋蔥素 Quercetin】
【洋蔥素 Quercetin】
洋蔥素 Quercetin又稱槲黃素、槲皮素或五羥黃酮,是生物類黃酮素Flavonoids中活性最強的一種,存在於大多數的蔬菜及水果內,而蘋果、洋蔥和藍莓中的含量最多。1930 年代,諾貝爾獎得主艾伯特.先特.蓋歐基博士 Albert Szent-Gzofgy 發現生物類黃酮能強化微血管壁及促進血液循環,其後的研究發現,洋蔥素可控制炎症、抗氧化,甚至有預防及治療癌症的功效。
【洋蔥素預防及輔助治療癌症】
頑細胞屬於酸性,因為頑細胞在製造能量的過程中會產生大量乳酸,同時,這大量的乳酸會導致頑細胞本身被「酸死」,所以,頑細胞又會立即將這些乳酸泵出,久而久之,我們的血液等身體組織都變成酸性。根據醫學研究報告顯示,洋蔥中含有一種名為「Quercetin」的成分,能夠使到頑變細胞無法泵出乳酸,使其「自作自受」而最終被酸死。
【洋蔥素可抗氧化、降血壓、膽固醇】
- 洋蔥素可抗氧化: 洋蔥素是一種很強的抗氧化物,其抗氧化能力是維他命E的50倍及維他命C的20倍。
- 洋蔥素可降血壓、血糖: 都市人生活緊張,少運動,同時不注重飲食均衡,都是導致高血壓及高血糖的主因。而在外國的一項研究,就發現洋蔥素有助降低血壓及血糖水平,尤其是服用500mg多於8個禮拜,效果就更明顯。
- 洋蔥素可抗炎: 洋蔥素有降低促發炎細胞因子的效果,它們與2型糖尿病、類風濕關節炎等慢性疾病有關。
- 洋蔥素可降血脂: 文獻指出,服用槲皮素後,體內的總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇水平(即「壞」膽固醇)會大幅降低。
【抑制引起過敏反應的物質和抗發炎】
身體出現過敏反應是因為免疫系統製造出過多的抗體來對抗「外敵」(致敏原),這些抗體會與免疫系統的細胞結合,尤其是肥大細胞,然後釋放出一種名為組織胺(Histamine)的化學物質。此物質會使微絲血管擴張和平滑肌收縮,產生過敏症狀,如鼻塞、流眼水或鼻水、紅腫、出疹、氣喘或嘔吐等,情況嚴重時更會引發可致命的過敏性休克或嚴重氣管腫脹。
槲皮素或稱五羥黃酮(Quercetin)俗稱洋蔥素,研究顯示洋蔥素能夠穩定肥大細胞,從而減少或消除組織胺的釋放。同時,若輔以EGCG(綠茶素),更可有效抑制生產組織胺的必要生物酵素(Decarboxylase),減輕過敏反應。洋蔥素還有很好的抗炎作用,能夠幫助紓緩過敏引起的炎症,其抑制發炎激素的效果比起一些常見的預防過敏之藥物來得有效。
【腎臟問題】
蛋白尿的出現表示腎功能進一步惡化,因腎臟未能回收有用之蛋白質,令很多營養由排小便流失,造成營養不良情況,而洋蔥素(Quercetin)有助軟化血管、治療蛋白尿、修補腎臟功能,亦有助血管擴張及排水腫,從而有助腎臟補健,減少腎病病人多現面部浮腫及腳水腫等等……堅持服用三個月會有明顯改進,有病患者證實醫生配給他的處方藥物(含有類固醇)的分量亦可減少一半,短時間內已可見功效。
【效降低血壓和血尿酸水平】
洋蔥素即槲黃素,具有提升谷胱甘肽的水平,可以減少血液中的膽固醇,讓脂肪減少凝固的機會,進而降低尿酸。含有前列腺素A和較多的鉀,能有效降低血壓和血尿酸水平。中醫認為,洋蔥有祛痰利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲燈功能,有利於緩解及適合痛風合併高血壓等病情。基於其抗氧化能力是維他命E的50倍及維他命C的20倍,而且其分子結構非常細小,很容易被人體吸收而不會累積於人體內。
【活化大腦抗氧系統】
洋蔥素具有保護腦細胞的作用,免受神經性興奮毒素的捐害,加上獨特的優異抗氧化能力,大大減少因乙型澱粉樣蛋白沉積於大腦而成的神經毒性,這類旦白其實也是引致記憶喪失或失智的主因之一。
又名槲黃素的它,能活化大腦抗氧系統的同時並提升谷胱甘肽的水平,防止腦細胞凋謝。基於其抗氧化能力是維他命E的50倍及維他命C的20倍,而且其分子結構非常細小,很容易被人體吸收而不會累積於人體內。
【眼睛痕痒及皮膚起疹發癢】
洋蔥素是一種天然的生物類黃酮,而且是眾多的生物類黃酮中最具有生物活性功能的。洋蔥素存在於天然的疏果內如洋蔥、西芹、蘋果及葡萄等,當中紫洋蔥的含量相比於其它的植物含量特別高。洋蔥素是一種很強的抗氧化物,其抗氧化能力是維他命E的50倍及維他命C的20倍,而且其分子結構非常細小,很容易被人體吸收而不會累積於人體內。
洋蔥素是很有效的抗組織胺,能抑制身體細胞因受外界的刺激而釋放出組織胺。組織胺是一種會引起鼻塞、打噴嚏、流鼻水、流眼淚及其它過敏反應症狀的蛋白質。洋蔥素可以緩解過敏反應如淚眼不止、眼睛痕痒及皮膚起疹發癢等症狀。
參考資料:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2736626/
Effects of low dose quercetin: Cancer cell-specific inhibition of cell cycle progression
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5015358/
Effects of Quercetin on Blood Pressure: A Systematic Review and Meta‐Analysis of Randomized Controlled Trials
成份:粟米芯素,洋蔥素,綠茶素(EGCG),蘆薈素,蘋果果膠,芥蘭素,蒲公英多醣體
【蘆薈素】 阻止頑細胞擴散
【粟米芯素】使頑細胞衰老
【洋蔥素】使頑細胞自毀
【綠茶素】使頑細胞自滅
【蘋果果膠】使頑細胞週期停滯
【芥蘭素】同時打開四個抗頑機制
【蒲公英多醣體】抗頑細胞活性抑制
成份:螺旋藻提取物,蘋果果膠,粟米芯素,洋蔥素,綠茶素 (EGCG)
- 濕疹
- 牛皮癬
- 主婦手
- 銀屑症
- 氣管敏感
- 鼻敏感
- 哮喘
成份:洋蔥素、蘋果果膠、乙醯半胱氨酸、粟米芯素、鍵萍素
減少腎炎症狀
擊退尿液泡沫
修復腎功能
幫助排走尿毒
提昇睡眠質素
緩減頭痛頭昏症狀
成份:乙醯半胱氨酸、蘋果果膠、乙醯肉鹼、洋蔥素、硫辛酸、丁酸鹽、納豆激酶
- 減輕頭痛症狀
- 增強記憶力及視力
- 舒緩緊張情緒
- 延緩長者記憶力
- 修復腦部退化問題
- 有助心血管閉塞
- 腦健軟化血管
- 改善耳水平衡
- 有助溶解血栓
- 抗血小板凝固
- 徹底防範腦中風
- 降低壞膽固醇
- 增加好膽固醇
- 降低三酸甘油脂
- 控制三高、預防心血管疾病
成份:乙醯半胱氨酸 (NAC)、洋蔥素、苦瓜素、水飛薊、綠茶素 (EGCG)
- 保肝排毒
- 改善睡眠
- 強化肝膽
- 保護肝臟健康
- 清肝解毒
- 修復肝功能
- 容易疲勞人士
- 睡眠不足人士
成份:白藜蘆醇、硫辛酸、洋蔥素、苦瓜素、乙醯半胱氨酸
- 關注血糖的人士為對象
- 有助於穩定血糖
- 關注血糖的人士服用
- 促進血氣及新陳代謝
- 有效調節循環系統
- 減低升醣指數
- 適合關注四高人士
成份:桑葚提取物、苦瓜提取物、洋蔥素、蘋果果膠
尿酸引致的痛症
幫助腎臟把尿酸排外
抑制肝細胞內黃嘌呤
減少脂肪凝固降低尿酸
消除痛風引發的痛症
成份:萬壽菊提取物,巴西梅提取物,阿爾法硫辛酸硫,洋蔥素
- 增強視力,維持視覺清晰
- 保護視網膜
- 消除眼睛疲勞
- 舒緩眼乾、眼澀,去除紅筋
- 過濾藍光 及 有害光線
- 擊退黑眼圈
- 預防老化,畏光
- 防治年齡相關性視黄斑退化