【尿道炎 Urethritis】
尿道炎是一種常見的泌尿系統感染疾病,通常由細菌感染引起。尿道是從膀胱到體外的管道,女性較容易罹患尿道炎,因為女性的尿道比男性短,且更容易受到細菌感染。
【症狀】
尿道炎的症狀包括尿頻、尿急、尿痛、尿道口灼熱感、尿液變色等。有些人可能還會發燒、腰痛、噁心、嘔吐等症狀。
尿道炎通常由細菌感染引起,最常見的細菌是大腸桿菌。其他可能引起尿道炎的細菌包括葡萄球菌、鏈球菌和克雷伯菌等。性接觸也可能引起尿道炎,因為細菌可以從性器官傳播到尿道。
診斷尿道炎通常需要進行尿液分析和培養檢查,這可以幫助醫生確定病原體和抗生素的敏感性,以便進行適當的治療。
【治療】
治療尿道炎通常包括抗生素治療和一些緩解症狀的方法。抗生素可以殺死細菌,緩解感染症狀。此外,喝足夠的水可以有助於清洗尿道,排出細菌,減輕症狀。避免性接觸或使用安全套也可以減少尿道炎的風險。
尿道炎如果得不到適當的治療,可能會導致嚴重的併發症,例如腎臟感染。因此,如果您有尿道炎的症狀,應及時就醫並進行適當的治療。
除了治療尿道炎,還可以通過一些預防措施來減少尿道炎的發生。例如,保持良好的個人衛生習慣,每天清洗外陰部,穿著棉質內衣和通風良好的衣服,避免使用過度清潔劑或沐浴露等可能刺激尿道的產品。此外,適當地清潔性器官,避免性行為中的不衛生因素,也可以減少尿道炎的風險。
總之,尿道炎是一種常見的泌尿系統感染疾病,可以通過抗生素治療和一些緩解症狀的方法來治療。預防尿道炎的方法包括保持良好的個人衛生習慣、穿著棉質內衣、避免使用刺激性產品、適當地清潔性器官以及避免不衛生的性行為。如果您有尿道炎的症狀,應及時就醫並進行適當的治療,以免發展成更嚴重的併發症。
【預防復發方法】
- 大量喝水:幫助尿液稀釋、減輕排尿疼痛灼熱的不適感,建議每小時喝100~200c.c.,每天水分攝取量約為2000c.c.。
- 不過度憋尿,有尿意時就要排尿:過分憋尿會影響膀胱彈性,同時尿液變濃也容易有結石、感染問題。
- 正確清潔私密處:每天一次以清水或中性肥皂清洗外陰部一次,不要過度清潔或使用具有刺激性的清潔產品;排便後應「由前向後」擦拭,避免細菌汙染泌尿道。
- 性行為前後清洗、排尿:清潔私密處可以避免病菌在性行為過程中被擠入泌尿道,大量喝水、排空膀胱則有助於將入侵的病菌排出。
- 蔓越莓:研究指出,蔓越莓中的A型初花青素,能夠減少大腸桿菌引起的泌尿道感染,每天服用蔓越莓保健食品,可減少單純性尿路感染患者的復發率達30%。不過,並非所有類型的尿道炎患者都適合透過蔓越莓進行保健,且市售產品常會添加糖分以降低酸味,如果有相關需求,應選擇無糖或低糖產品。
- 維生素C:各類蔬果中都含有的維生素C,具有抗氧化的效果,能夠幫助人體對抗感染,此外也能夠讓尿液酸化、減少其中的細菌量。
- 益生菌:幫助腸道維持正常菌叢狀態,同時也有助於維持免疫力、預防感染。除了益生菌保健品之外,也可以適量食用含有乳酸菌類益生菌的優格。
成份:洋蔥素、蘋果果膠、乙醯半胱氨酸、粟米芯素、鍵萍素
減少腎炎症狀
擊退尿液泡沫
修復腎功能
幫助排走尿毒
提昇睡眠質素
緩減頭痛頭昏症狀