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綠茶素(EGCG)，其中有發掘不完的優點。今天做一個鳥瞰，看看綠茶素的多種好處，這像看一本書的目錄，若要得到進一步的詳情，可根據每一條腳註再深入了解。綠茶素(EGCG)可以殺死多樣性骨髓癌細胞，對正常的細胞則沒月影響，它對其他血癌也有殺傷力，包括急性白血球血癌、急性骨髓血癌。在其它身體器官而言，綠茶素( EGCG)能促使多種癌細胞自滅，例如乳癌；胰臟癌；肝癌；大腸癌；肺癌；腎癌；頭頸癌；黑色素癌及腦癌。
有喝綠茶習慣能降低多種癌症的風險，包括肝癌、乳癌、肺癌、食道癌、大腸癌、前列腺癌及膽管癌等…。臨床和流行病學研究表明，飲用綠茶對健康有許多有益的影響。綠茶中存在的主要多酚化合物表沒食子兒茶素-3-沒食子酸酯EGCG作為活性成分受到了廣泛關注。在 EGCG 的眾多有希望的概況中，本研究側重於抗癌作用。EGCG誘導的細胞凋亡和隨後的細胞生長抑制已在許多細胞培養研究中得到證實。對抗癌腫瘤血管新生，防止癌細胞轉移。文章來自 Exp Ther Med
綠茶素提取物對降低體脂的作用和降低心血管疾病風險的作用。綠茶素除了能加速新陳代謝，還有減重、降體脂肪、消除腹部脂肪的功效。
用 240 名受試者（兒茶素組； n = 123，對照組；n = 117）的符合方案樣本分析數據。與對照組相比，兒茶素組的體重、體重指數、體脂率、體脂量、腰圍、臀圍、內臟脂肪面積和皮下脂肪面積的降低幅度更大。文章來自 Obesity
綠茶素有助於降低心血管疾病及相關缺血性疾病風險如中風、腦梗塞、心肌梗死、腦出血。具有抗氧化、抗發炎、維持血管內皮穩定性等效果。 文章來自 J Cardiol.
對於消化系統，綠茶素(EGCG)能殺死寄居在胃的幽門螺旋菌、防止肝硬化、抑制腸瘜肉。在心血管系統方面，它能防止高血霆及心臟肥大。綠茶素(EGCG)能減低IgE引起的敏感反應，包括鼻敏感、哮喘和濕疹。在骨骼的層面，它可以減少破骨細胞。還有，它能紓緩類風濕關節炎，又能減低乙型澱粉樣蛋白引起的老人癡呆徵狀。
綠茶素，減肥不傷胃，不傷身，不能能喝茶的人也能服用。因為綠茶中含有大量鞣酸，大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收。每天飲用不要超過1000毫升，否則會造成缺鐵性貧血。貧血人、胃潰瘍、經期或者常吃素的人不適合喝綠茶。
【蘆薈素】 阻止頑細胞擴散
【粟米芯素】使頑細胞衰老
【洋蔥素】使頑細胞自毀
【綠茶素】使頑細胞自滅
【蘋果果膠】使頑細胞週期停滯
【芥蘭素】同時打開四個抗頑機制
【蒲公英多醣體】抗頑細胞活性抑制
